恵比寿・名古屋の頭皮改善・フェムケアサロンkikkaの通販サイト「お知らせ」ページ

毎日カラダの中に取り入れるものも

「髪のため」「頭皮のため」って意識している方も多いと思います。

そんな方からよくいただくお悩みについて一問一答で回答していきます！

✳︎本日のお悩み✳︎

Q.髪が生えるおすすめの食べ物はありますか？

A.髪が生える食べ物は・・・ありません！

栄養でなんとか管理しようとするのはとても難しいです。

それよりも、悪いものを避けることです。

おすすめの食べ物を質問してくる方には、

チョコを食べたり、小麦粉を多く摂取している…という方が多いです。

まずは、ダメなものを避ける生活から始めていきましょう！

いかがでしたでしょうか？？

頭皮や髪を良くする”魔法”はありません。

コツコツと自分の生活を見直していくことが重要です。

ダメなことを避ける習慣について詳しく書いているコラムがあります。

こちらも合わせて読んでみてくださいね

悩み始めた時にやってはいけないこと

最後に、

頭皮や髪、ホルモンバランスなどお悩みでkikkaに聞いてみたいことはありますか？

お答えできることはお答えしていきたいなと考えております♪

ぜひ、X（旧Twitter）やInstagramからDMでお聞かせください。

過去のコラムはこちら

■2023月06月

女性のための頭皮改善 kikkaオンラインショップがOpenしました

あれ？最近抜け毛が多いかも？

名古屋店を紹介

女性ホルモンと髪の毛の関係

毛穴の汚れを落とす正しいシャンプーの仕方

女性の抜け毛の原因は遺伝なの？

■2023月07月

悩み始めた時にやってはいけないこと

フェムケアとは？

意外と知らない。発毛と育毛の違いって？

正しいシャンプーの選び方とは？

今からやらないと危険！？秋の抜け毛対策

夏の養生（ようじょう）

今日から実践できる。温冷シャワーで頭皮改善

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■2023月08月

ストレスを感じると髪が抜けるのはなぜ？

大人気の「よもぎ蒸し」あれこれ

女性の頭皮の痒みトラブルの原因は！？

髪質に合わせたスタイリング剤の選び方

これは知っておきたい！「養生」とは？

女性必見！おすすめ頭皮ケア。頭皮のニオイの原因と対策。

【必見】racco3点セットで頭皮ケアした結果は・・・

髪のボリュームを出しやすいセルフブローの仕方

■2023月09月

知っておきたい！秋の養生

今すぐ薄毛を隠したいカバーアイテム4選

養生訓について

スタイリング剤を使ったセットの仕方

Podcast(ポッドキャスト)で、りょこ先生の番組配信スタート！

■2023月10月

TV放映『Dセレクションbyミセスマート』でraccoシリーズが紹介されました

ザ・イノベーター（日本企業の活躍を発信する情報サイト）で代表りょこ先生が紹介されました

東洋医学にみた毛活女子さんのお茶選びのポイント

毛活を習慣化するコツは？

■2023月11月

あなたの体は熱がこもっている？冷えている？

産後脱毛の効果的なケアとは！？

■2023月12月

東洋医学的にみた冬の養生

女性の良い抜け毛と悪い抜け毛とは？

■2024月1月

自律神経を整えよう。簡単1分！耳マッサージ法

幸せホルモンとは？

お風呂時間はシャワー派？湯船派？

■一問一答シリーズはこちら

頭皮マッサージは必要ですか？

髪が生える食べ物はありますか？

なぜ秋の抜け毛が一番多いんでしょうか？

シャンプーの時に、スカルプブラシは使ったほうがいいですか？

毛根は死んでしまうんですか？

カラーやパーマをすると髪は抜けてしまいますか？

女性ホルモンバランスと髪の毛は関係ある？

女性ホルモンバランスを整えるにはどうしたらいい？

生理の時に塊が出る原因は？

生理が順調なら女性ホルモンバランスは整っている？

自分の月経が正常なのかわかりません。判断基準は？

更年期とは、どんな状態ですか？

自分の頭を常に見られている気がして、自信が持てません…

東洋医学と髪の毛は、何か関係があるんですか？

照明の下で見た時の薄毛にショックを受けてしまいました…

代謝を上げるためのおすすめの運動はありますか？

エクオールは女性ホルモンにいいんですか？

女性の薄毛は遺伝ですか？

薄毛をカバーできるオススメのアイテムは？

湯シャンって良いんですか？

シャンプーする時は、優しく洗えば大丈夫ですよね？

フェムケアってなに？

プロテインを飲むことは髪に良い？