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2023.07.14

COLUMN

正しいシャンプーの選び方とは?

正しいシャンプーの選び方とは?

美容師のマサです。

突然ですが、あなたはどんなシャンプーを使っていますか?

・サロンで売られているもの?

・市販で売られているもの?

たくさんの種類がありシャンプー難民になってしまっているという声をよく耳にします。

でシャンプーはどう選べばいいの?

今回は、そんなお悩みにお答えしたいと思います!

【目次】

-1.シャンプーの洗浄成分について

-2.市販のシャンプーってどうなの?

-3.シャンプーの選び方

-4.今回のまとめ

シャンプーの洗浄成分について

シャンプーを選ぶときに気にしていただきたいのが洗浄力。

強すぎても刺激となり負担になる。弱すぎると洗えない。のでとっても難しいです。

洗浄成分を理解し選ぶ基準にしてみましょう。

シャンプーの洗浄成分は大きく分けて6つあります。

①アミノ酸系

アミノ酸系のシャンプーは頭皮に潤いを与え、毛髪をサラサラにする効果がありますが

洗浄力が強いものと弱いものに別れており3つあります。

  • グルタミン酸系:洗浄力が弱めで低刺激 主な成分はココイルグルタミン酸
  • アラニン系:適度な洗浄力で低刺激 主な成分はメチルアラニン
  • グリシン系:洗浄力が強めで低刺激 主な成分はココイルグリシン

kikkaのraccoシャンプーはアミノ酸系のアラニン系です。

アミノ酸系に分類されるシャンプーをkikkaではおすすめしています。

②高級アルコール系

高級アルコール系は市販で販売されているシャンプーに多くみられる洗浄成分

洗浄力がとても強く、刺激も強めです。

泡立ちがとてもよく洗浄力には優れているのですが、

頭皮に必要な皮脂も洗い流してしま う恐れがあります。

主な成分は硫酸Naや硫酸アンモニウムなど

③オレフィン系

オレフィン系は高級アルコール系の代わりで使われることが多くなった洗浄成分

洗浄力が強く、刺激も強めです。

高級アルコール系とほとんど変わらない特徴を持っています。

主な成分はオレフィンスルホン酸

④石けん系

石けん系は洗浄力が高く、敏感肌の方には刺激になる可能性があります。

弱酸性ではなくアルカリ性のものが多いので髪がキシむ恐れがあるのが特徴

主な成分は石けん質地

石けん系の中には『酸性石けん』があり洗浄力はあるが刺激が少ないのという特徴があります。

⑤タウリン系

タウリン系は適度な洗浄力があり、刺激が極めて少ないです。刺激が少ないので敏感肌

の方でも安心して使えるものがあります。 アミノ酸系に近い洗浄成分です。 主な成分はメチルタウリンNa

⑥ベタイン系

ベタイン系は洗浄力が弱く、低刺激。

ダメージケアシャンプーや赤ちゃん用のシャンプーに使われていることが多い洗浄成分

洗浄力が弱いので刺激に敏感な方におすすめです。

ただし、汚れを落としきれないことがあるので要注意!

主な成分は〇〇ベタインや酢酸Na

 

今お使いのシャンプーの成分を見てみてはどうでしょうか?

そして、シャンプーを選ぶ際は自分の状態に合わせて選んでいきましょう。

市販のシャンプーってどうなの?

サロンのお客様からは市販のシャンプーってどうなの?と聞かれることが多くあります

答えとしては、あまりおすすめはできません。と、お伝えしています。

なぜかというと、主な洗浄成分が硫酸Naだから

硫酸Naは泡立ちが非常によく洗浄力がとても強いのですっきりとした感覚になります。

しかし、必要な皮脂も洗い流してしまい乾燥の原因になってしまうんです。

 

成分表は、多く含まれている成分から記述されています。

硫酸Naが成分表の3つ目までに入っていると洗浄力はかなり強いと言われています。

あなたのお使いのシャンプーは大丈夫ですか!?

シャンプーの選び方

成分は理解した。

けど、実際どうやってシャンプーを選んだらいいのでしょうか?

成分見てもわからない・・・というあなたにシャンプーの選び方を教えます。

自分に合ったシャンプーを選ぶ時は、まずは頭皮の状態を確かめましょう

  • カサカサしやすい頭皮?
  • べたつきやすい頭皮?

カサカサと乾燥しやすい方は、

洗浄力が高いシャンプーを使ってしまうとより乾燥してしまい

フケの原因になる可能性があるので注意が必要です。

ベタベタと皮脂の分泌が多い方は、

洗浄力が弱いシャンプーを使ってしまうと毛穴の汚れや脂を洗い流すことができず

頭皮環境が悪化してしまうことも。

kikkaでは、スコープを使い頭皮診断をしています。

自分の頭皮の状態がわからない。なんのシャンプーが合っているのか知りたい。

という方は、一度カウンセリングを受けてみてくださいね。

今回のまとめ

シャンプーの選び方は分かりましたか?

シャンプーを選ぶ際は、自分の頭皮の状態に合うものを選ぶことが

頭皮環境を整えることに繋がっていきます。

綺麗な髪を育てるにもシャンプー選びは重要です。

まずは、今使っているシャンプーの洗浄成分がどんなものかを知ること。

頭皮の状態を知ること。

ここから始めていきましょう!

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